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過勞肥

別名：
介紹：由于工作壓力大，飲食不規(guī)律，凌晨才睡覺，工作越繁忙的人越容易變胖，這種現(xiàn)象被稱為“過勞肥”。記者、IT人員等是最容易患上過勞肥的人群。

發(fā)病部位：	多發(fā)人群：
掛號科室：	是否常見�。�常見病

常見癥狀

臨床表現(xiàn)

大多數(shù)是工作越繁忙的人容易變肥胖或體重出現(xiàn)超重現(xiàn)象。

發(fā)病原因

1、睡眠不足導(dǎo)致饑餓激素增多睡得少或徹夜未眠，都會造成血液中的饑餓激素增多，進而導(dǎo)致肥胖。夜晚該睡不睡，容易造成過量進食，形成“過勞肥”。缺少睡眠不只會使人動作拖拉效率低，而且會拖慢人體的新陳代謝過程，造成身體消耗較少能量而發(fā)胖。2、壓力激素皮質(zhì)醇增加使人肥胖人們面對繁重工作所造成的心理壓力，將影響壓力激素皮質(zhì)醇增加，人也易胖；而且體內(nèi)脂肪容易轉(zhuǎn)移到腹部，造成大肚腩。3、與現(xiàn)代人起居飲食脫離不了關(guān)系多數(shù)人飲食不健康，運動量不足，不運動，每天長時間坐著工作，包括兒童、青少年、成人長時間使用電腦，肥胖或超重現(xiàn)象根本避免不了。

發(fā)病機制

預(yù)防

預(yù)后

并發(fā)癥

1、長期勞作，缺乏休息，容易導(dǎo)致“過勞死”。2、積累太多脂肪在腹部，患上第二型糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、關(guān)節(jié)炎、癌癥等的概率將增加。3、從事輪班制工作的人，尤其是經(jīng)常值夜班，其超重概率偏高，也容易患上糖尿病。因為體內(nèi)新陳代謝和荷爾蒙分泌將出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，長期有損健康。4、三餐不定時者，一旦開始吃一頓，容易暴飲暴食而吃進太多熱量，或是以猛吃高糖、高熱量的零食來紓壓，反而危害健康。

實驗室檢查

必要時可做內(nèi)分泌檢查，排除內(nèi)分泌疾病引起的肥胖。

其他輔助檢查

診斷

鑒別

根據(jù)臨床病史及實驗室檢查、影像學(xué)檢查可診斷及鑒別診斷。

治療

過勞肥西醫(yī)治療沒有特殊藥物或特殊治療辦法，只能靠患者自己從平常生活中慢慢調(diào)整，簡單介紹以下幾種方法：1、喝茶水：當(dāng)人生氣或受到恐嚇時，人體就會分泌一種腎上腺素，會讓人心情低落、郁郁寡歡、沒精打采。此時不要用咖啡提神而是換做茶水比較好，因為咖啡多刺激性、過多攝入容易老化皮膚。而多喝茶水能幫助身體排出激素，穩(wěn)定情緒的同時還可以養(yǎng)精蓄銳。常喝茶飲中以荷葉茶、花草茶、玫瑰花茶為佳，主要能潤腸通便，排清體內(nèi)堆積毒素，消除過勞肥煩惱。2、補充維生素：維生素能夠維護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定，促成體內(nèi)各種代謝作用，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。所以，當(dāng)你覺得工作壓力太大時，可以及時補充維生素B和維生素C。可以選擇的食物有：全麥面包、菠... 更多>>